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苦菊怎么做好吃(苦菊怎么炒好吃)

来源:好招商食品网 粮油调味品百科   |  2022-02-23
1苦菊炒鸡蛋

材料:苦菊100克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、胡椒粉适量

做法:

1、苦菊去根洗净,切段备用,鸡蛋加少许盐搅匀;

2、热锅放油,油热后倒入鸡蛋液炒散;

3、将鸡蛋拨到一旁,放入苦菊段加适量盐、花椒粉炒匀,苦菊炒塌即可出锅。

2蒜香苦菊

材料:苦菊200克、大蒜2粒、盐适量、鸡精适量

1、苦菊摘洗干净去根切成段,大蒜切成片;

2、锅中注入油,下入蒜片爆香;

3、倒入苦菊翻炒均匀,加入盐鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。.清炒苦菊

材料:苦菊250g、姜2小片、蚝油适量、盐适量

1、将苦菊洗净去艮切碎备用、姜切末;

2、锅中放油,放入姜粒煸炒;

2、加入切好的苦菊,放入蚝油和食盐翻炒均匀即可出锅。

4苦菊炒肉丝

材料:猪瘦肉150g、苦菊150g、油适量、盐适量、甜面酱适量、老抽适量、淀粉适量、五香粉适量、葱适量

1、猪肉切丝,苦菊洗净,掰成一条一条的;

2、切葱花,肉丝内加少许盐,五香粉,淀粉抓拌匀,腌制一会儿;

3、不粘锅加少许油,下肉丝炒,炒至肉丝变色,下葱花炒出香味;

4、下苦菊炒,苦菊炒至稍软,加甜面酱,少许盐,老抽几滴,炒至苦菊炒软,出水分,就可以出锅了。


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